Theo phương pháp Trường sinh. ( Macrobiotic) nguyên nhân cơ thể phát bệnh từ đâu?

Theo phương pháp Trường sinh. ( Macrobiotic) nguyên nhân cơ thể phát bệnh từ đâu?

Bạn đang khỏe mạnh bỗng dưng phát bệnh, là nguyên nhân tiềm ẩn ủ bệnh từ lâu mà chưa lộ rõ, chủ yếu do mất cân bằng âm dương trong cơ thể, dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại (đờm). Những chất độc này tích tụ lâu ngày sẽ làm suy yếu các cơ quan nội tạng làm suy giảm hệ thống miễn dịch (tự chữa lành) gây ra bệnh tật.

Cụ thể, phương pháp Trường sinh cho rằng có 3 nguyên nhân chính gây mất cân bằng âm dương:

* Thực phẩm mất cân bằng: Ăn quá nhiều thực phẩm dương tính (tạo axit) như thịt, đường, thực phẩm chế biến, trong khi ăn ít thực phẩm âm tính (tạo kiềm) như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.
* Lối sống mất cân bằng: Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, tập thể dục quá mức hoặc quá ít.
* Môi trường mất cân bằng:  Tiếp xúc với các chất độc hại, ô nhiễm hoặc bức xạ.

Khi âm dương mất cân bằng, cơ thể sẽ tích tụ các chất độc (đờm) ở các cơ quan nội tạng, gây ra các triệu chứng bệnh khác nhau tùy thuộc vào vị trí tích tụ. Ví dụ:

* Đờm tích tụ ở phổi: Gây ra các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản.
* Đờm tích tụ ở gan: Gây ra các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan.
* Đờm tích tụ ở thận: Gây ra các bệnh về thận như suy thận, sỏi thận.

Do đó, để duy trì sức khỏe theo phương pháp Trường sinh, cần tập trung vào việc cân bằng âm dương trong cơ thể thông qua chế độ ăn uống, lối sống và môi trường sống lành mạnh. Siêng năng vận động thể thao thể dục. 

Lê Thiện sưu tầm & lược dịch 
Nguồn: PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA