Kết nối với Ohsawa:
Kết nối với Ohsawa:
ohsawa
Theo tư liệu của Tiên sinh G.Ohsawa để lại, bạn cần hiểu biết về thực dưỡng ( Macrobiotic) đó là nguyên lý âm dương Trong thực dưỡng, 12 nguyên lý âm dương sau đây được sử dụng để hướng dẫn việc kết hợp thực phẩm và duy trì sự cân bằng trong cơ thể:
Xem thêm
* Cải thiện tiêu hóa * Giảm nguy cơ mắc bệnh tim * Kiểm soát lượng đường trong máu * Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Xem thêm
Trong thực dưỡng, thực phẩm được phân loại theo tính chất âm dương. Âm được liên kết với tính lạnh, ẩm ướt và thụ động, trong khi dương được liên kết với tính nóng, khô và chủ động.
Xem thêm
Thực dưỡng là một chế độ ăn uống tập trung vào việc cân bằng âm dương trong cơ thể. Thực phẩm được phân loại theo tính chất của chúng, chẳng hạn như tính lạnh, nóng, chua hoặc ngọt. Chế độ ăn tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm bổ sung cho nhau để tạo ra sự cân bằng.
Xem thêm
Vậy mà kể từ ngày ăn gạo lức theo thực dưỡng chị không còn lo lắng vì bệnh tật nữa. Bệnh tật là nỗi ám ảnh của nhiều người và khó tránh khỏi trong suốt cuộc đời. Với thực phẩm và cách ăn hiện nay càng dễ khiến mọi người bị bệnh tật.
Xem thêm
Anh Đạt ăn TD từ năm 2010, nhưng ăn không đúng. Từ 25/7/15 tới 21/11/15 anh ăn ròng số 7 thì sụt từ 86kg xuống còn 60kg. Anh sụt 26kg.
Xem thêm
